Over mij
Mijn naam is Ties en ik ben al van jongs af aan bezig met sport. Ik ben begonnen met hockeyen toen ik acht jaar oud was. De drive om het beste uit mijzelf te halen is daar begonnen. Tijdens het studeren, HRM aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, merkte ik dat ik mijn passie daar niet in kwijt kon. Daarom wilde ik graag wat anders doen. De passie die ik voor sport had zou ik toch ergens in kwijt moeten kunnen!?
Gelukkig vond ik, tijdens mijn laatste jaar van de studie, de minor voedings- en beweegcoach en heb ik deze met veel plezier afgerond. Na het behalen van mijn HBO diploma wist ik het zeker, ik wil graag door met coachen.
Vervolgens ben ik gestart met de Post HBO leefstijloaching aan de AVLEG. Na het behalen van deze opleiding bezit ik de officiële accreditatie tot leefstijlcoach.
Op dit moment ben ik 2 jaar werkzaam als leefstijlcoach en kan ik deze kennis en ervaring goed gebruiken bij deze onderneming.
Wat ik belangrijk vind
Als leefstijlcoach vind ik het belangrijk om een positieve impact te hebben op het leven van mijn cliënten. Mijn passie ligt bij het helpen en ondersteunen van mensen op hun leefstijl. Als coach geloof ik in luisteren, observeren en samen ontdekken waar jouw potentieel en mogelijkheden liggen. Mijn aanpak is niet om je exact te vertellen wat te doen, maar om je te begeleiden naar inzichten en keuzes die voor jou werken op de lange termijn. Het gaat erom dat jouw leefstijlverandering haalbaar en toepasbaar is. Soms is een kleine stap al voldoende om grote veranderingen teweeg te brengen. Dat is wat dit vak zo mooi maakt: de effecten zien van zelfs de kleinste verbeteringen op iemand zijn welzijn en levenskwaliteit.
Kernwaarden
Bij Penders Leefstijlcoaching staan drie kernwaarden centraal:
- Persoonlijke kracht
- Maatwerk
- Empathie